信息导航
在线咨询
您当前的位置:南宁戴氏教育 > 学习方法 > 高中学习 > 高中学习 > 青秀哪个补习班好 | 高中学习很痛苦?每晚用对方法,学习轻松好多

青秀哪个补习班好 | 高中学习很痛苦?每晚用对方法,学习轻松好多

2022-02-11 14:25:04南宁戴氏教育

上了高中的没有不想考上211、985的。

如果接下来的几个方法,你理解并且很好地运用了,那么希望就在离你不远的前方。
 

你们有没有想过一个问题:

为什么你和学优生在同一个教室上课,他们学习的时候你在学习,他们打篮球的时候你还在学习。

甚至到了高三,他们还有时间去发展一下自己的兴趣爱好,你成天玩儿命似的学,每天夜里12点以后睡觉,成绩还是赶不上他们呢?
 

学霸们总是能用很少的学习时间,却得到了普通的学生两到三倍的知识数量,并且成绩还一直稳居前列。
 

这到底是为什么?
 

多年来遇到过不少好学生,所以总结出了四个学霸们都会用的学习方法,这就是他们效率又高,学得又轻松的原因。
 

▼ 学习知识,间隔与重复很重要 
 

为了让知识记得更久一点,间隔重复的记忆知识才是最有效的。关键词是什么,间隔和重复!
 

给大家举个例子,比如说背单词。
 

很多人都说单词记不住,于是去学很多背单词的方法。
 

但其实化繁为简,背单词最好的学习方法就是简单重复。
 

建议大家按照当晚,三天后,一周后,一个月之后和大考前,这样的规律来进行记忆,这样重复循环的记忆会让你的记忆曲线不断趋于稳定。
 

重复越多,记得越牢,这才是良性循环。
 

▼ 番茄钟工作法 
 

定时25分钟,在此期间完全专注于你的学习。
 

当闹钟响起,休息五分钟,如果想要继续学习,可以再计时开始。
 

有规律的学习休息,才能让你的效率达到最大化。
 

另外,如果你每天花15分钟做两篇阅读理解,或者说花1小时只彻底想明白一道数学大题,三个月后,你就会发现你的数学成绩和英语成绩都会有巨大的提升。
 

有规律地天天学,你会形成习惯并且收获成就感,不会再感觉学习是负担。
 

▼把先易后难变成先难后易 
 

我们早上起床的时候,一般是我们最清醒的时候。
 

周末放假在家时,起床第一件事情,如果完成了今天最困难的任务,那么今天一天会感觉非常好,今天你可能会变得更自信一点。
 

所以我们可以拿出一张纸,列出今天最困难的任务,然后制定计划优先完成。
 

把待处理的事情变成处理完的事情,你整天的成就感就会爆棚,你接下来再做其他的事情,当然也会理所当然地保持良好的状态。
 

▼运动冥想以及交谈 
 

冥想可以刻意的训练你的大脑,让你的专注力更强,情绪更加稳定。
 

如果你想要变成一个优秀的人,厉害的人,我们就吾日三省吾身,每天问自己三个问题:
 

今天做得怎么样?我们的目标是什么?今天我们做的事情还有什么可以改进的地方?
 

冥想可以选在每晚入睡前。花个5-10分钟调理气息,放松心情,对睡眠也有帮助。
 

运动也非常关键,每天锻炼半个小时,可以让情绪更加稳定、人也会更加自信。
 

不过现在高中都很重视体育,每天都会有一节体育课或者体育大课间。上好体育课,就可以保证一天的运动量了。
 

但有的高中生习惯逃体育课。殊不知高中学业紧张,懂得锻炼,其实会提高你的学习效率。

推荐教师更多>>
  • 龚达宁
    化学

    龚达宁

    所授班次:高中

    授课校区:南宁西乡塘校区

  • 董水情
    数学

    董水情

    所授班次:初中

    授课校区:

  • 黄丽婷
    语文

    黄丽婷

    所授班次:高中

    授课校区:南宁西乡塘校区